Диета и девушка – это вещи, если и не единые, то хотя бы очень близко друг с другом идущие. Вряд ли найдется хоть одна, что не пыталась похудеть к лету, свадьбе, фотосессии, школе, выпускному, долгожданной встрече с любимым, да и просто так. При этом ситуация осложняется, если девушка эта еще и любит выпить. В общем, поговорим сегодня о похудении и выпивке.

Можно ли бокал вина при диете? Не скажется ли это негативно на похудении, которое, вроде, уж и началось, судя по весам. Отказываешь себе во всем: шоколад под запретом, мучное тоже. Кашки на воде, салаты без майонеза. Даже спортом занялась. Ну а чем-то же надо себя побаловать. Вон даже и винишко в холодильнике стоит. Или с магазинной полки маячит…

В этом случае есть два опасных момента. Во-первых, вино нередко бывает очень калорийным. Особенно сладкий и полусладкий вариант, где сахара может быть от 50 и даже до 200 граммов на литр. А это словно стакан чая с 2-6 чайными ложками сахара выпить. Какое тут похудение?! Да и во-вторых, в любом вине находится спирт. А он сам по себе калорийный. Да еще и все внутренние запреты снимает. Вот не успеешь третий бокал выпить, как поймаешь себя за жеванием курочки гриль и закусыванием свежайшим лавашом…

Впрочем, не всё так уж и однозначно. Если так «чешется» похудеть, но без любимого вина никак не обойтись, просто выбирайте сухие или хотя бы полусухие варианты. И не выпивайте целую бутылку, а бокал-другой себе позвольте. При этом попытайтесь ничем не закусывать. Хорошее винишко всегда самодостаточно и без закуски отличнейше пьется.

Также и с другим алкоголем. Можно водочки, виски, даже пива выпить немного. С ликером только осторожнее, ведь в нем сахара о-го-го. То есть просто умерьте свой алкогольный аппетит и держите себя в руках. И вкупе со спортом результат будет 100%.

Собственно, всё это написанное сверху взято из статьи, посвященной выпивке и похудении, с сайта «Я люблю вино» (lublu-vino.ru). На этом алкогольном портале очень много статей на тему влияния выпивки на человеческое здоровье. Где авторы выступают за умеренность, которая только лишь благотворно влияет на нас с вами. Ведь вино и алкоголь – это не только опьянение и вызванные этим проблемы. Это еще улыбки, радость, любовь, профилактика страшных недугов (опять же при умеренном потреблении), а также вкуснота и богатый опыт.

Под конец этой статьи еще приглашаем заглянуть на сайт «Я люблю вино» (lublu-vino.ru) и почитать бесчисленные отзывы на различные вина и прочие виды алкоголя. А также подписаться там на любые из удобных аккаунтов в социальных сетях, где выходят все свежие материалы. А также выкладываются красивейшие фото вашего любимого алкоголя!