Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Єфективність відео-спостереження

7 Июль 2018
 Подробнее →

Выбираем авторскую детскую кроватку

22 Июнь 2018
В юном возрасте, дети особенно впечатлительны, они реагируют... 

Кормовые рационы для кошек.

20 Июнь 2018
Очень важное условие содержания домашнего животного —... 

Как восстановить пропавший документ на компьютере?

29 Май 2018
Любой пользователь ПК хотя бы раз сталкивался с проблемой,... 

Если вы получили в наследство квартиру

25 Май 2018
Можно различными путями получить в собственность квартиру... 

Нужно ли проводить второй скрининг на синдром Дауна

8 Март 2018
Потребность в проведение дополнительных исследований... 

Родительская ласка – надо знать меру

29 Январь 2018
Большинство родителей, которые обзавелись детьми, считают... 
13 правил здорового питания

Чтобы ваша фигура обрела желанные формы, достаточно соблюдать тринадцать основных правил здорового питания.
1. Есть много фруктов и овощей. Причем овощей больше, так как во фруктах находится сахароза.
2. Пейте больше воды. Это никогда не повредит.
3. Мучного старайтесь есть меньше, а лучше – вообще не есть.
4. Ешьте ежедневно кашу. Нет, на самом деле от неё не набирают вес.
5. Постоянно делайте физические упражнения.
6. Когда едите, не отвлекайте себя чтением, просмотром телевизора, или ремонтом раковины.

7. Вредные продукты старайтесь замещать полезными. Сахар заменяйте медом, свинину курицей.
8. Алкоголь не пейте вообще, слишком много в нем калорий, да и вреден он для организма.
9. Старайтесь есть половину своей обычной нормы еды.
10. Сделайте традицией не есть на ночь. Ещё лучше – после семи часов.
11. Этим правилам тоже следуйте не всегда, порой неплохо думать своей головой.
12. Следите за калориями.
13. Перестаньте нервничать, послушайте приятную музыку, сделайте массаж.

салаты купить оптом

Опубликовано: Август 25, 2011 в рубрике: Новости