Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Что такое и польза от вейпов

26 Сентябрь 2018
К сожалению, такой нездоровой во всех отношениях привычкой,... 

Несколько полезных магазинов

11 Сентябрь 2018
Сегодня очень многие люди, стали намного реже гулять на... 

Паяльник с регулятором температуры

21 Август 2018
Для проведения разного рода паек, такой инструмент как... 

Єфективність відео-спостереження

7 Июль 2018
 Подробнее →

Выбираем авторскую детскую кроватку

22 Июнь 2018
В юном возрасте, дети особенно впечатлительны, они реагируют... 

Кормовые рационы для кошек.

20 Июнь 2018
Очень важное условие содержания домашнего животного —... 

Как восстановить пропавший документ на компьютере?

29 Май 2018
Любой пользователь ПК хотя бы раз сталкивался с проблемой,... 
Американская водная диета

Американские диетологи справляться с проблемой лишнего веса рекомендуют несколько неожиданным способом. Они рекомендуют худеть с помощью водяной диеты, стремительно набирающей популярность в западных странах.

Ученые выяснили, что организм при недостатке жидкости впадает в состояние стресса и начинает посылать в мозг сигналы, похожие на те, что возникают при голоде. Прочитав о популярных диетах подробнее, можно увидеть, что большинство из них предлагает ограничивать себя в еде, тогда как американские диетологи выдвинули предположение, что этого делать не нужно. По их версии, когда мы чувствуем голод, не нужно его терпеть и потакать этому желанию тоже не нужно, достаточно лишь выпить воды. Часто этого вполне достаточно. Если же каждый раз принимать пищу при таких позывах, то питательные вещества, которые организму на самом деле и не нужны, начинают в самых разных уголках нашего тела откладываться в виде жира, который довольно быстро становится заметным невооруженным взглядом.

От того, что тело начинает полнеть, портится настроение, которое женщины пытаются поднять молочной шоколадкой, еще более усугубляя проблему. А ведь вернуть себе стройность можно просто организовав себе сбалансированный прием воды.

Сократить количество принимаемой пищи и жирных продуктов и подавить чувство голода можно, если помимо кофе, чая и соков употреблять по два или два с половиной литра воды ежедневно. Употреблять при этом нужно именно простую воду, поскольку кофе и чай содержат в себе изменяющий химический состав в организме активные вещества. Напичканные различной химией газированные напитки тем более жажды не утоляют, а, наоборот, вызывают дополнительное обезвоживание, которое влечет за собой желание есть.

Опубликовано: Сентябрь 12, 2013 в рубрике: Важно знать