Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Родительская ласка – надо знать меру

29 Январь 2018
Большинство родителей, которые обзавелись детьми, считают... 

Выбор постельного белья

29 Январь 2018
Постельное белье, изготовленное из такой ткани, как лен,... 

Особенности и преимущества мобильных шатров

30 Декабрь 2017
К мобильности и удобствам современные люди привыкли очень... 

Выбираем первую обувь для ребенка

26 Декабрь 2017
Первую пару обуви родители ребенку, как правило, покупают... 

Декоративное оформление зала

5 Декабрь 2017
Распознать торжество  легко по оформлению зала. Общий... 

Выбор пылесоса

2 Декабрь 2017
Технические параметры – первое, на что нужно обращать внимание... 

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 
Эффективная диета от Виктории Бони

Виктория Боня для себя установила 5 основных правил питания:

1. Уменьшила до минимума блюда с большим содержанием отвратительного холестерина. Другими словами, она себя ограничивает у потреблении мяса и жареных блюд.

2. В свое меню она довольно нередко заносит обилие за счет фруктов, овощей и зелени.

3. Из потребляемой воды она признает лишь чистую воду, зеленый чай и фреши.

4. Поддерживать стройную фигуру ей хорошо помогают легкие физические упражнения, которые она делает раз в день.

5. И довольно часто позволяет для себя такой вид процедуры, как массаж.

Но если Виктория почувствовала, что все таки несколько излишних килограмм набрала, то она прибегает к 3-дневной диете.

На протяжении этих дней в ее рацион входят только белки яиц и грейпфруты, при этом в количестве менее 3-х в день. Важно и то, что такие продукты необходимо употреблять, чередуя. Например, за один прием съесть поначалу половину белка и только уже после него нужно сьесть половину грейпфрута. Такую трапезу запивает только чистой водой или же зеленым чаем, но эти напитки она может потреблять в огромном количестве.

Похудение происходит из-за специфичного воздействия состава грейпфрута на организм человека. Именно его  свойства улучшают перистальтику кишечного тракта, что, в принципе, помогает вывести из организма сверхизбыточную жидкость. Тем более, грейпфрут восстанавливает обмен веществ, что и тянет за собой утрату лишнего веса.

Эта диета способна освободить от 5 до 7 кг, но, к огорчению, она имеет свои противопоказания. Ни при каких обстоятельствах к такому рациону питания нельзя прибегать людям, страдающим хронической язвой желудка, острым нефритом, гастритом, энтеритом, гепатитом, колитом и холециститом.

Проблема в том, что сок грейпфрута при таких заболеваниях может вызвать особое обострение. Тем более, доктора не рекомендуют придерживаться таковой диеты больше трех дней. Но если у вас нет противопоказаний, то, может быть, есть смысл испытать этот метод в борьбе с излишним весом. Именно такой вид диеты помогает Виктории Боне, и это тяжело не увидеть.

 

Опубликовано: Февраль 18, 2013 в рубрике: Здоровье