Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Горизонтальные жалюзи из алюминия

27 Июнь 2019
Уже несколько десятилетий, в нашем государстве, является... 

Автокресло для самого маленького ребенка

9 Апрель 2019
Самое первое, что понадобится молодым родителям при выписке... 

Просто и вкусно: филе рыбы, запеченное под горчицей

28 Март 2019
В кухнях практически всех народов мира есть блюда из рыбы.... 

Можно ли не участвовать в судебном заседании?

1 Февраль 2019
Если вам когда-нибудь приходилось обращаться в суд, тогда... 

Что предлагает компания «Инфо-мед»

27 Январь 2019
Возможно, вам срочно необходимо продлить свою медицинскую... 

Что такое и польза от вейпов

26 Сентябрь 2018
К сожалению, такой нездоровой во всех отношениях привычкой,... 

Несколько полезных магазинов

11 Сентябрь 2018
Сегодня очень многие люди, стали намного реже гулять на... 
Эффективная диета от Виктории Бони

Виктория Боня для себя установила 5 основных правил питания:

1. Уменьшила до минимума блюда с большим содержанием отвратительного холестерина. Другими словами, она себя ограничивает у потреблении мяса и жареных блюд.

2. В свое меню она довольно нередко заносит обилие за счет фруктов, овощей и зелени.

3. Из потребляемой воды она признает лишь чистую воду, зеленый чай и фреши.

4. Поддерживать стройную фигуру ей хорошо помогают легкие физические упражнения, которые она делает раз в день.

5. И довольно часто позволяет для себя такой вид процедуры, как массаж.

Но если Виктория почувствовала, что все таки несколько излишних килограмм набрала, то она прибегает к 3-дневной диете.

На протяжении этих дней в ее рацион входят только белки яиц и грейпфруты, при этом в количестве менее 3-х в день. Важно и то, что такие продукты необходимо употреблять, чередуя. Например, за один прием съесть поначалу половину белка и только уже после него нужно сьесть половину грейпфрута. Такую трапезу запивает только чистой водой или же зеленым чаем, но эти напитки она может потреблять в огромном количестве.

Похудение происходит из-за специфичного воздействия состава грейпфрута на организм человека. Именно его  свойства улучшают перистальтику кишечного тракта, что, в принципе, помогает вывести из организма сверхизбыточную жидкость. Тем более, грейпфрут восстанавливает обмен веществ, что и тянет за собой утрату лишнего веса.

Эта диета способна освободить от 5 до 7 кг, но, к огорчению, она имеет свои противопоказания. Ни при каких обстоятельствах к такому рациону питания нельзя прибегать людям, страдающим хронической язвой желудка, острым нефритом, гастритом, энтеритом, гепатитом, колитом и холециститом.

Проблема в том, что сок грейпфрута при таких заболеваниях может вызвать особое обострение. Тем более, доктора не рекомендуют придерживаться таковой диеты больше трех дней. Но если у вас нет противопоказаний, то, может быть, есть смысл испытать этот метод в борьбе с излишним весом. Именно такой вид диеты помогает Виктории Боне, и это тяжело не увидеть.

 

Опубликовано: Февраль 18, 2013 в рубрике: Здоровье