Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Что такое и польза от вейпов

26 Сентябрь 2018
К сожалению, такой нездоровой во всех отношениях привычкой,... 

Несколько полезных магазинов

11 Сентябрь 2018
Сегодня очень многие люди, стали намного реже гулять на... 

Паяльник с регулятором температуры

21 Август 2018
Для проведения разного рода паек, такой инструмент как... 

Єфективність відео-спостереження

7 Июль 2018
 Подробнее →

Выбираем авторскую детскую кроватку

22 Июнь 2018
В юном возрасте, дети особенно впечатлительны, они реагируют... 

Кормовые рационы для кошек.

20 Июнь 2018
Очень важное условие содержания домашнего животного —... 

Как восстановить пропавший документ на компьютере?

29 Май 2018
Любой пользователь ПК хотя бы раз сталкивался с проблемой,... 
Как бороться с чувством голода

Перманентное чувство голода врачи называют ещё пищевой зависимостью. Это своего рода одержимость пищей, или каким-то одним продуктом: мороженным, шоколадом, или даже хлебом. В сущности, это похоже на лёгкую наркоманию.
Такие проблемы начинаются оттого, что в мозгу нарушается нормальное функционирования рецепторов допамина. Это химическое вещество, которое отвечает за потребности и их компенсацию. Как правило, у полных людей количество рецепторов куда меньше, чем у худых людей.
Не последнюю роль в зависимости играет наследственность, условия, и подверженность стрессам. Что нужно, чтобы вылечить себя?

Прежде всего, не отказывайтесь совсем от любимой еды. Это только увеличит чувство влечения к ней. Разрешите себе съесть маленький кусочек сегодня, завтра – ещё один.
Не создавайте запасы еды. Покупайте её по мере надобности. И избегайте соблазнов: есть знаете, что в магазине много полок с обожаемой вами газировкой, не заходите туда. Бывает ещё и так, что толчком к желанию есть становятся эмоции: сильное расстройство, например. Гармонизируйте свою жизнь, и фигура сразу улучшится.

У нас самый модный свадебный стилист приедет к вам на подготовку к вашей свадьбы. А наш визажист сделает вам отличный макияж.

Опубликовано: Август 3, 2011 в рубрике: Здоровье