Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Автокресло для самого маленького ребенка

9 Апрель 2019
Самое первое, что понадобится молодым родителям при выписке... 

Просто и вкусно: филе рыбы, запеченное под горчицей

28 Март 2019
В кухнях практически всех народов мира есть блюда из рыбы.... 

Можно ли не участвовать в судебном заседании?

1 Февраль 2019
Если вам когда-нибудь приходилось обращаться в суд, тогда... 

Что предлагает компания «Инфо-мед»

27 Январь 2019
Возможно, вам срочно необходимо продлить свою медицинскую... 

Что такое и польза от вейпов

26 Сентябрь 2018
К сожалению, такой нездоровой во всех отношениях привычкой,... 

Несколько полезных магазинов

11 Сентябрь 2018
Сегодня очень многие люди, стали намного реже гулять на... 

Паяльник с регулятором температуры

21 Август 2018
Для проведения разного рода паек, такой инструмент как... 
Как бороться с чувством голода

Перманентное чувство голода врачи называют ещё пищевой зависимостью. Это своего рода одержимость пищей, или каким-то одним продуктом: мороженным, шоколадом, или даже хлебом. В сущности, это похоже на лёгкую наркоманию.
Такие проблемы начинаются оттого, что в мозгу нарушается нормальное функционирования рецепторов допамина. Это химическое вещество, которое отвечает за потребности и их компенсацию. Как правило, у полных людей количество рецепторов куда меньше, чем у худых людей.
Не последнюю роль в зависимости играет наследственность, условия, и подверженность стрессам. Что нужно, чтобы вылечить себя?

Прежде всего, не отказывайтесь совсем от любимой еды. Это только увеличит чувство влечения к ней. Разрешите себе съесть маленький кусочек сегодня, завтра – ещё один.
Не создавайте запасы еды. Покупайте её по мере надобности. И избегайте соблазнов: есть знаете, что в магазине много полок с обожаемой вами газировкой, не заходите туда. Бывает ещё и так, что толчком к желанию есть становятся эмоции: сильное расстройство, например. Гармонизируйте свою жизнь, и фигура сразу улучшится.

У нас самый модный свадебный стилист приедет к вам на подготовку к вашей свадьбы. А наш визажист сделает вам отличный макияж.

Опубликовано: Август 3, 2011 в рубрике: Здоровье