Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Как получить справку

14 Октябрь 2019
Оперативно получаем любую медицинскую справку Согласитесь,... 

Как правильно выбрать детскую оправу для очков

27 Сентябрь 2019
Почти каждый человек мечтает сберечь здоровье как можно... 

Горизонтальные жалюзи из алюминия

27 Июнь 2019
Уже несколько десятилетий, в нашем государстве, является... 

Автокресло для самого маленького ребенка

9 Апрель 2019
Самое первое, что понадобится молодым родителям при выписке... 

Просто и вкусно: филе рыбы, запеченное под горчицей

28 Март 2019
В кухнях практически всех народов мира есть блюда из рыбы.... 

Можно ли не участвовать в судебном заседании?

1 Февраль 2019
Если вам когда-нибудь приходилось обращаться в суд, тогда... 

Что предлагает компания «Инфо-мед»

27 Январь 2019
Возможно, вам срочно необходимо продлить свою медицинскую... 
Как бороться с непунктуальностью? (часть первая)

Если вы поймали себя на том, что пришли куда-либо значительно позже назначенного времени, если это происходит с вами уже не в первый раз, то вам, наверное, следует задуматься, хорошо ли это и следует ли с этим начинать борьбу.
Прежде всего, задайте себе вопрос, так ли необходимо вам перестать опаздывать и почему? Причин может быть несколько: лишение премии, угроза увольнения и т.д. Когда вы обозначите серьезную мотивацию необходимости прибытия строго в назначенное время, вы наверняка перестанете опаздывать. Иными словами, вам необходимо перейти из разряда «опаздывать хорошо/плохо» к разряду «мне надо/ не надо приходить своевременно».
Итак, вы приняли решение бороться с непунктуальностью? Тогда начинаем следовать следующим правилам:
1. Готовимся к выходу из дома уже с вечера, в этом случае утром не возникнет целый ряд проблем: что надеть, где взять колготки без стрелки, почему юбка такая мятая и т.д.
2. Если ваши опоздания предопределены хроническим недосыпанием и нежеланием покидать мягкую кровать — ложитесь спать раньше. Это к тому же и для здоровья полезно.
3. Ставьте таймер, отводя определенное время на каждое выполняемое в процессе сборов действие. Например, 5 минут у вас уходит на умывание, 10 минут — на завтрак, 15 минут — на одевание и т.д. Непременно заведите будильник на время выхода из дома и, если он зазвонил, а вы еще не закончили сборы — бросайте все и поторопитесь выйти из дома.

 

Опубликовано: Июль 20, 2012 в рубрике: Важно знать