Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Єфективність відео-спостереження

7 Июль 2018
 Подробнее →

Выбираем авторскую детскую кроватку

22 Июнь 2018
В юном возрасте, дети особенно впечатлительны, они реагируют... 

Кормовые рационы для кошек.

20 Июнь 2018
Очень важное условие содержания домашнего животного —... 

Как восстановить пропавший документ на компьютере?

29 Май 2018
Любой пользователь ПК хотя бы раз сталкивался с проблемой,... 

Если вы получили в наследство квартиру

25 Май 2018
Можно различными путями получить в собственность квартиру... 

Нужно ли проводить второй скрининг на синдром Дауна

8 Март 2018
Потребность в проведение дополнительных исследований... 

Родительская ласка – надо знать меру

29 Январь 2018
Большинство родителей, которые обзавелись детьми, считают... 
Как есть на работе (часть вторая)

По утрам многим из нас не хватает времени для того, чтобы позавтракать полноценным образом. Как правило, мы запихиваем в себя то, что ближе лежит, и опрометью убегаем на работе.

Таким образом, уже через пару часов после начала рабочего дня нас начинают одолевать приступы голода, вследствие чего желудок начинает сеять панику среди всего прочего организма.

Чтобы таких казусов не происходило, вам стоит уделить не меньше двадцати минут утреннего времени именно на завтрак. В том случае, если обстоятельства совершенно не позволяют вам этого, постарайтесь в первый раз перекусить за пару часов до начала обеденного перерыва – таким образом, вы уже не будете страдать от голода, а организм продолжит работать.
Обедать стоит полноценно. Всего лучше, если ради такого дела вы смените обстановку, отправившись подальше от непосредственного места работы. Это позволит вам абстрагироваться от тех стрессов, которые поджидают в профессиональной деятельности. Даже пятнадцать минут такого времяпровождения хватит, чтобы полноценно отдохнуть.

Опубликовано: Октябрь 19, 2011 в рубрике: Здоровье