Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Как получить справку

14 Октябрь 2019
Оперативно получаем любую медицинскую справку Согласитесь,... 

Как правильно выбрать детскую оправу для очков

27 Сентябрь 2019
Почти каждый человек мечтает сберечь здоровье как можно... 

Горизонтальные жалюзи из алюминия

27 Июнь 2019
Уже несколько десятилетий, в нашем государстве, является... 

Автокресло для самого маленького ребенка

9 Апрель 2019
Самое первое, что понадобится молодым родителям при выписке... 

Просто и вкусно: филе рыбы, запеченное под горчицей

28 Март 2019
В кухнях практически всех народов мира есть блюда из рыбы.... 

Можно ли не участвовать в судебном заседании?

1 Февраль 2019
Если вам когда-нибудь приходилось обращаться в суд, тогда... 

Что предлагает компания «Инфо-мед»

27 Январь 2019
Возможно, вам срочно необходимо продлить свою медицинскую... 
Как есть на работе (часть вторая)

По утрам многим из нас не хватает времени для того, чтобы позавтракать полноценным образом. Как правило, мы запихиваем в себя то, что ближе лежит, и опрометью убегаем на работе.

Таким образом, уже через пару часов после начала рабочего дня нас начинают одолевать приступы голода, вследствие чего желудок начинает сеять панику среди всего прочего организма.

Чтобы таких казусов не происходило, вам стоит уделить не меньше двадцати минут утреннего времени именно на завтрак. В том случае, если обстоятельства совершенно не позволяют вам этого, постарайтесь в первый раз перекусить за пару часов до начала обеденного перерыва – таким образом, вы уже не будете страдать от голода, а организм продолжит работать.
Обедать стоит полноценно. Всего лучше, если ради такого дела вы смените обстановку, отправившись подальше от непосредственного места работы. Это позволит вам абстрагироваться от тех стрессов, которые поджидают в профессиональной деятельности. Даже пятнадцать минут такого времяпровождения хватит, чтобы полноценно отдохнуть.

Опубликовано: Октябрь 19, 2011 в рубрике: Здоровье