Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Декоративное оформление зала

5 Декабрь 2017
Распознать торжество  легко по оформлению зала. Общий... 

Выбор пылесоса

2 Декабрь 2017
Технические параметры – первое, на что нужно обращать внимание... 

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 

Кухонные мойки и светильное оборудование

26 Июль 2017
Наша торговая площадка надежного оборудования для кухни... 

Термосы, бутылочки и ланчбоксы

9 Июнь 2017
На самом деле питание в нашей жизни играет очень важную... 

Аксессуары для галстука

1 Апрель 2017
Для ювелирных изделий места в мужском костюме сегодня осталось... 

Как выбрать ювелирное изделие для своей дамы? Советы мужчине

1 Апрель 2017
Выбор и покупка ювелирных изделий и украшений для своей... 
Как есть на работе (часть вторая)

По утрам многим из нас не хватает времени для того, чтобы позавтракать полноценным образом. Как правило, мы запихиваем в себя то, что ближе лежит, и опрометью убегаем на работе.

Таким образом, уже через пару часов после начала рабочего дня нас начинают одолевать приступы голода, вследствие чего желудок начинает сеять панику среди всего прочего организма.

Чтобы таких казусов не происходило, вам стоит уделить не меньше двадцати минут утреннего времени именно на завтрак. В том случае, если обстоятельства совершенно не позволяют вам этого, постарайтесь в первый раз перекусить за пару часов до начала обеденного перерыва – таким образом, вы уже не будете страдать от голода, а организм продолжит работать.
Обедать стоит полноценно. Всего лучше, если ради такого дела вы смените обстановку, отправившись подальше от непосредственного места работы. Это позволит вам абстрагироваться от тех стрессов, которые поджидают в профессиональной деятельности. Даже пятнадцать минут такого времяпровождения хватит, чтобы полноценно отдохнуть.

Опубликовано: Октябрь 19, 2011 в рубрике: Здоровье