Новости
31
Март
2020
Равно как и маленькое чёрное платье, в арсенале каждой женщины должны... 
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Неожиданные угрозы, поджидающие домашних питомцев

18 Май 2020
Большинство людей согласится с тем, что, как минимум каждый... 

Ремонт стиральных машин

31 Март 2020
Bosch – это корпорация, которая специализируется не только... 

Организация праздников

31 Март 2020
Что такое праздник? Это мероприятие, которое проводится... 

Доставка цветов

31 Март 2020
А вы дарите своему любимому человеку цветы? Цветы для женщины... 

Меблировка малогабаритной кухни

30 Март 2020
Просторные кухни в домах современных жилых районов меблируются достаточно... 

Где выгодно в Саратове купить светотехнику для дома?

27 Март 2020
Последний штрих в оформлении интерьера – установка монтаж... 

Белье для беременных – выбор есть

9 Январь 2020
Белье для беременных должно быть максимально удобным для... 
Как есть на работе (часть вторая)

По утрам многим из нас не хватает времени для того, чтобы позавтракать полноценным образом. Как правило, мы запихиваем в себя то, что ближе лежит, и опрометью убегаем на работе.

Таким образом, уже через пару часов после начала рабочего дня нас начинают одолевать приступы голода, вследствие чего желудок начинает сеять панику среди всего прочего организма.

Чтобы таких казусов не происходило, вам стоит уделить не меньше двадцати минут утреннего времени именно на завтрак. В том случае, если обстоятельства совершенно не позволяют вам этого, постарайтесь в первый раз перекусить за пару часов до начала обеденного перерыва – таким образом, вы уже не будете страдать от голода, а организм продолжит работать.
Обедать стоит полноценно. Всего лучше, если ради такого дела вы смените обстановку, отправившись подальше от непосредственного места работы. Это позволит вам абстрагироваться от тех стрессов, которые поджидают в профессиональной деятельности. Даже пятнадцать минут такого времяпровождения хватит, чтобы полноценно отдохнуть.

Опубликовано: Октябрь 19, 2011 в рубрике: Здоровье