Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Игрушки и их приобретение. Выбираем интернет магазин

11 Ноябрь 2019
В наши дни, когда родители приходят домой под вечер, валясь... 

Замена и ремонт любых типов экранов

28 Октябрь 2019
В целом, если задуматься, то сегодня большинство людей имеет... 

Как получить справку

14 Октябрь 2019
Оперативно получаем любую медицинскую справку Согласитесь,... 

Как правильно выбрать детскую оправу для очков

27 Сентябрь 2019
Почти каждый человек мечтает сберечь здоровье как можно... 

Горизонтальные жалюзи из алюминия

27 Июнь 2019
Уже несколько десятилетий, в нашем государстве, является... 

Автокресло для самого маленького ребенка

9 Апрель 2019
Самое первое, что понадобится молодым родителям при выписке... 

Просто и вкусно: филе рыбы, запеченное под горчицей

28 Март 2019
В кухнях практически всех народов мира есть блюда из рыбы.... 
Как избавиться от живота

В первую очередь необходимо ограничить употребление спиртного. Получая чрезмерно большое количество калорий из алкогольных напитков, мужчины могут запросто нарастить себе жирок посередине туловища. Если вы употребляете спиртное, необходимо ограничить количество до двух и менее порций алкоголя в день. Если есть возможность, выбирайте вино в качестве менее вредной альтернативе пиву.
Необходимо увеличить свою активность. Во время как активность увеличивается, организм сжигает жировые клетки, в том числе и жир вокруг талии.
Нужно укрепить среднюю часть торса. Напряжение мышц брюшного пресса — действенное укрепляющее упражнение, которое вгоняет в тонус жирок на животе. Необходимо сесть на стул, положить руки на край стула, пальцы направить к коленям. Напрягите мышцы брюшного пресса и подымите пальцы ног на два сантиметра по направлению вверх. В таком положении нужно задержаться на десять секунд и снова через минуту повторить движение. Самый качественный и разнообразный женский трикотаж из Иваново будет прекрасно смотреться на любой фигуре. Посмотреть и приобрести изделия вы можете в онлайн режиме.

Опубликовано: Июнь 10, 2012 в рубрике: Важно знать