У каждого из людей порой случаются дни, когда пребывание на рабочем месте навевает исключительно грустное и потерянное настроение. Порой такие ощущение могут растягиваться на недели, а то и на месяцы. Само собой, что работоспособности нашей они никак не помогают. Так каким же образом побороть хандру и начать ощущать всю радость от собственного существования? Давайте обсудим.

Один из американских психологов заметил однажды, что на работе ощутить счастье чрезвычайно сложно, а если и удастся, то вы вряд ли сможете уловить это ощущение. Улыбаться коллегам весь день для этого отнюдь не обязательно; так вы только будете восемь часов к ряду напрягать мышцы лица. Лучше просто наслаждаться тем, что вы делаете, и стремиться к лучшим результатам.
Не стоит приходить домой, продолжая в мыслях обдумывать решения тех задач, которыми вы занимались на работе. Постарайтесь отложить их подальше на время своего домашнего существования. Для домашнего комфорта очень важно, чтобы в вашей жизни существовало несколько независимых друг от друга эмоциональных зон.