Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Єфективність відео-спостереження

7 Июль 2018
 Подробнее →

Выбираем авторскую детскую кроватку

22 Июнь 2018
В юном возрасте, дети особенно впечатлительны, они реагируют... 

Кормовые рационы для кошек.

20 Июнь 2018
Очень важное условие содержания домашнего животного —... 

Как восстановить пропавший документ на компьютере?

29 Май 2018
Любой пользователь ПК хотя бы раз сталкивался с проблемой,... 

Если вы получили в наследство квартиру

25 Май 2018
Можно различными путями получить в собственность квартиру... 

Нужно ли проводить второй скрининг на синдром Дауна

8 Март 2018
Потребность в проведение дополнительных исследований... 

Родительская ласка – надо знать меру

29 Январь 2018
Большинство родителей, которые обзавелись детьми, считают... 
Как правильно расслабляться (часть первая)

Каждый день мы ездим на работу или учебу, зарабатываем деньги и знания. Мы встречаемся с друзьями и знакомыми, коллегами и преподавателями, стараемся справляться с делами побыстрее, и всё успевать.
Само собой, что после череды подобных действий наш организм требует отдыха, чтобы ещё перед сном быть в гармонии с самим собой. К сожалению, далеко не каждый умеет расслабляться полноценно, чтобы избавить от постоянной суеты собственное существование. Каким же образом достичь гармонии с собой посреди будней?

Ученые доказали, что само отсутствие труда ещё никому не гарантировало душевное спокойствие. Чтобы расслабиться, нужно создать для этого специальные условия. Эмоции нужно притушить, а телу дать отдых – таким образом все ощущения постепенно обостряться. В порядке должны быть также и мысли, поскольку от них в первую очередь зависит, насколько хорошо вы будете себя чувствовать.
Музыка – один из самых распространенных видов релакса. С помощью приятных звуков можно побороть многие болезни.

Опубликовано: Ноябрь 2, 2011 в рубрике: Отдых

  3c63283a0e87d59a