Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Особенности и преимущества мобильных шатров

30 Декабрь 2017
К мобильности и удобствам современные люди привыкли очень... 

Выбираем первую обувь для ребенка

26 Декабрь 2017
Первую пару обуви родители ребенку, как правило, покупают... 

Декоративное оформление зала

5 Декабрь 2017
Распознать торжество  легко по оформлению зала. Общий... 

Выбор пылесоса

2 Декабрь 2017
Технические параметры – первое, на что нужно обращать внимание... 

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 

Кухонные мойки и светильное оборудование

26 Июль 2017
Наша торговая площадка надежного оборудования для кухни... 

Термосы, бутылочки и ланчбоксы

9 Июнь 2017
На самом деле питание в нашей жизни играет очень важную... 
Как правильно расслабляться (часть первая)

Каждый день мы ездим на работу или учебу, зарабатываем деньги и знания. Мы встречаемся с друзьями и знакомыми, коллегами и преподавателями, стараемся справляться с делами побыстрее, и всё успевать.
Само собой, что после череды подобных действий наш организм требует отдыха, чтобы ещё перед сном быть в гармонии с самим собой. К сожалению, далеко не каждый умеет расслабляться полноценно, чтобы избавить от постоянной суеты собственное существование. Каким же образом достичь гармонии с собой посреди будней?

Ученые доказали, что само отсутствие труда ещё никому не гарантировало душевное спокойствие. Чтобы расслабиться, нужно создать для этого специальные условия. Эмоции нужно притушить, а телу дать отдых – таким образом все ощущения постепенно обостряться. В порядке должны быть также и мысли, поскольку от них в первую очередь зависит, насколько хорошо вы будете себя чувствовать.
Музыка – один из самых распространенных видов релакса. С помощью приятных звуков можно побороть многие болезни.

Опубликовано: Ноябрь 2, 2011 в рубрике: Отдых