Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 

Кухонные мойки и светильное оборудование

26 Июль 2017
Наша торговая площадка надежного оборудования для кухни... 

Термосы, бутылочки и ланчбоксы

9 Июнь 2017
На самом деле питание в нашей жизни играет очень важную... 

Аксессуары для галстука

1 Апрель 2017
Для ювелирных изделий места в мужском костюме сегодня осталось... 

Как выбрать ювелирное изделие для своей дамы? Советы мужчине

1 Апрель 2017
Выбор и покупка ювелирных изделий и украшений для своей... 

Выбираем коляску-трость

1 Февраль 2017
     Подробнее →

Детская обувь на лето

20 Январь 2017
Ребенок развивается и растет настолько быстро, что в любой... 
Как правильно расслабляться (часть первая)

Каждый день мы ездим на работу или учебу, зарабатываем деньги и знания. Мы встречаемся с друзьями и знакомыми, коллегами и преподавателями, стараемся справляться с делами побыстрее, и всё успевать.
Само собой, что после череды подобных действий наш организм требует отдыха, чтобы ещё перед сном быть в гармонии с самим собой. К сожалению, далеко не каждый умеет расслабляться полноценно, чтобы избавить от постоянной суеты собственное существование. Каким же образом достичь гармонии с собой посреди будней?

Ученые доказали, что само отсутствие труда ещё никому не гарантировало душевное спокойствие. Чтобы расслабиться, нужно создать для этого специальные условия. Эмоции нужно притушить, а телу дать отдых – таким образом все ощущения постепенно обостряться. В порядке должны быть также и мысли, поскольку от них в первую очередь зависит, насколько хорошо вы будете себя чувствовать.
Музыка – один из самых распространенных видов релакса. С помощью приятных звуков можно побороть многие болезни.

Опубликовано: Ноябрь 2, 2011 в рубрике: Отдых