Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 

Кухонные мойки и светильное оборудование

26 Июль 2017
Наша торговая площадка надежного оборудования для кухни... 

Термосы, бутылочки и ланчбоксы

9 Июнь 2017
На самом деле питание в нашей жизни играет очень важную... 

Аксессуары для галстука

1 Апрель 2017
Для ювелирных изделий места в мужском костюме сегодня осталось... 

Как выбрать ювелирное изделие для своей дамы? Советы мужчине

1 Апрель 2017
Выбор и покупка ювелирных изделий и украшений для своей... 

Выбираем коляску-трость

1 Февраль 2017
     Подробнее →

Детская обувь на лето

20 Январь 2017
Ребенок развивается и растет настолько быстро, что в любой... 
Как правильно расслабляться (часть вторая)

Кроме звуков, также и свет сильно влияет на процесс отдыха человека. Если осветление слишком яркое, расслабиться будет проблематично, поскольку прежде всего влиять оно будет на глаза. Стоит приглушить свет – так, чтобы в комнате остался только приятный полумрак. Сидите в таком освещении не менее получаса, чтобы организм ваш действительно отдохнул.
Запахи – также важный компонент релакса. Купите аромомасла: они помогут вам в этой проблеме. Есть также огромное количество специальных свечек, сочетая которые, можно добиться идеального эффекта для отдыха. Важная оговорка: прежде чем принять масла на практике, внимательно прочтите все их свойства, а также взаимодействие между разными подвидами.

Расслабиться можно и на массаже. Запишитесь на специальные курсы, где вам будут делать массаж непосредственно для расслабления, а не для оздоровительных целей. Можете попросить также и своих близких людей, чтобы они сделали вам небольшой массаж. Конечно, профессионально провести эту процедуру они не смогут, однако небольшую «разминку» устроить вполне можно.

Опубликовано: Ноябрь 2, 2011 в рубрике: Отдых