Даже взрослые люди достаточно тяжело переносят развод. Рушится семья, жизнь нужно научиться строить заново. Однако, еще более сильно, чем взрослые переживают развод дети, которые есть во многих семьях, попадающих в такую ситуацию. Как объяснить все им? Как подготовить к тому, что мама и папа больше не будут жить вместе? Как сделать весь этот процесс наименее болезненным для ребенка? Чем ему можно помочь?

Увы, но совсем уберечь от боли и оградить от ситуации ребенка при разводе не получится. Развод – по сути, это разрушение его привычного мира, того мира, где оба родителя были рядом с ним. Потерю одного из них пережить крайне трудно. Нет, мы не ошиблись со словом, для ребенка уход из семьи кого-то из родителей будет означать именно его потерю. Маленькому человеку придется привыкать к новой жизни, адаптироваться к новому положению и, возможно, привыкать к новому окружению или новому дому. Все это очень сложно, поэтому, перед сообщением о разводе ребенку крайне желательно проконсультироваться у семейного психолога. Семейный или детский психолог помогут снизить отрицательные эмоции ребенка, подготовить его к этому новому этапу жизни.

Увы, но чаще всего времени на подготовку и размышления перед разводом просто нет. Причины и обстоятельства такого решения могут быть очень разными. Часто развод вообще происходит неожиданно даже для виновника этого события, сделать что-либо уже нет ни желания, ни времени. Как правило, на детей в это время у родителей уделить полноценное внимание детям часто не получается, они слишком уходят с головой в собственные проблемы. Порой вообще случаются ужасные для психики ребенка вещи, к примеру, мама с папой начинают требовать от него ответа, кто же из них значит для него больше и кого он больше любит. Такой выбор для ребенка просто невозможен, все, что он хочет, это чтобы было все как раньше, чтобы все это прекратилось. Он, как правило, любит маму и папу совершенно одинаково, и выбрать одного из них – неразрешимая задача.

Итак, если развод – дело решенное и неизбежное, как можно сгладить его влияние на ребенка, хоть как-то подготовить его к этому событию? Самое сложное чаще всего – сказать ребенку о том, что жить вместе его родители больше не будут. Разговор этот действительно серьезный и важный, необходимо очень тщательно подбирать слова. Возможно ваш супруг или супруга сделали вам очень больно, вам крайне нужно поделиться своими переживаниями и обидами, но, никогда не рассказывайте о них ребенку. Для него вы оба одинаково любимы и важны, конфликт между двумя любимыми людьми может перерасти в психологическую травму. Излагайте только факты, попробуйте полностью исключить какие-то эмоции. Обязательно укажите ребенку, что его вины в этом точно нет, сделайте все возможное, чтобы исключить такие мысли из его головы.