Новости
31
Март
2020
Равно как и маленькое чёрное платье, в арсенале каждой женщины должны... 
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Доставка продуктов в Питере

20 Июль 2020
Ежедневно, каждый из нас употребляет в еду довольно широкий... 

Неожиданные угрозы, поджидающие домашних питомцев

18 Май 2020
Большинство людей согласится с тем, что, как минимум каждый... 

Ремонт стиральных машин

31 Март 2020
Bosch – это корпорация, которая специализируется не только... 

Организация праздников

31 Март 2020
Что такое праздник? Это мероприятие, которое проводится... 

Доставка цветов

31 Март 2020
А вы дарите своему любимому человеку цветы? Цветы для женщины... 

Меблировка малогабаритной кухни

30 Март 2020
Просторные кухни в домах современных жилых районов меблируются достаточно... 

Где выгодно в Саратове купить светотехнику для дома?

27 Март 2020
Последний штрих в оформлении интерьера – установка монтаж... 
Лечебная гимнастика как метод лечения.

Лечебная гимнастика как метод лечения.

Здоровье — самое дорогое, что у нас есть. Его нельзя купить за деньги, хотя мы упорно считаем, что можно, покупая таблетки, антибиотики и т.п. Его можно легко потерять, злоупотребляя алкоголем и никотином, хотя мы «на каждом углу» кричим, что здоровы и еще лет 100 проживем, а кровавый кашель, одышку, сердечные боли скрываем. Мы можем сломать себе что-то по неосторожности, а потом очень долго реабилитироваться. Это кажется ерундой, которая никогда вас не побеспокоит. Ровно до тех пор, пока ваше здоровье не пошатнется.

О методах лечения простуды, гриппа, жара, бронхита знают все. Также все знакомы с борьбой против алкогольной и никотиновой зависимости. А как быть с травмами? Здесь же нельзя просто выпить сироп или принять таблетку раз в день, чтобы через недельку-другую все зажило.
Обычного человека, ничего не понимающего в травматологии, травма любой степени сложности может «ввести в ступор». Допустим, что какой-то воображаемый мужчина сломал руку. И он сразу бежит в больницу, чтобы узнать, как быть дальше.

 Пропустим период его лечения. Вот он уже выписывается из больницы, ему снимают гипс, и тут он понимает, что рука, которая была полностью в гипсе, не может полностью разогнуться. Что делать? Прибегать к лечебной гимнастике. Лечебная гимнастика (основной терапевтический метод лечебной физкультуры) — метод восстановления работоспособности различных частей тела человека, суть которого заключается в применении физических упражнений. Лечебной физкультурой можно назвать большое количество понятий. Например, повторное обучение ходить после серьезной травмы, восстановление правильной работы дыхательной системы после сложных операций и т.п.

 Свое начало этот метод берет еще в Древнем Мире. Еще в древнем Китае знали, что движение — это наша жизнь. Выражаясь не так образно, движение — это наилучший способ исцеления как со стороны доступности, так и со стороны эффективности. Затем к тому же выводу пришли в Древней Греции, потом в Древнем Риме, и вот, спустя большое количество времени, об этом знают все.Этот метод должен быть назначен для вас врачом. Как правило, он же и расскажет, какие упражнения будут оптимальными для вас. Но если этого каким-то образом не случилось, то стоит знать несколько вещей.

Для каждого заболевания или травмы есть свои комплекс упражнений по ЛФК, поэтому для начала вам нужно проконсультироваться с вашим врачом, чтоб понимать, чем вам нужно заниматься для восстановления. Также для вашего же удобства вы можете поискать видео по ЛФК, чтоб правильно выполнять движения и достичь больших результатов во время каждого из занятий.
Не болейте!

Опубликовано: 12 июня, 2012 в рубрике: Здоровье