Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 

Кухонные мойки и светильное оборудование

26 Июль 2017
Наша торговая площадка надежного оборудования для кухни... 

Термосы, бутылочки и ланчбоксы

9 Июнь 2017
На самом деле питание в нашей жизни играет очень важную... 

Аксессуары для галстука

1 Апрель 2017
Для ювелирных изделий места в мужском костюме сегодня осталось... 

Как выбрать ювелирное изделие для своей дамы? Советы мужчине

1 Апрель 2017
Выбор и покупка ювелирных изделий и украшений для своей... 

Выбираем коляску-трость

1 Февраль 2017
     Подробнее →

Детская обувь на лето

20 Январь 2017
Ребенок развивается и растет настолько быстро, что в любой... 
Лечебная гимнастика как метод лечения.

Лечебная гимнастика как метод лечения.

Здоровье — самое дорогое, что у нас есть. Его нельзя купить за деньги, хотя мы упорно считаем, что можно, покупая таблетки, антибиотики и т.п. Его можно легко потерять, злоупотребляя алкоголем и никотином, хотя мы «на каждом углу» кричим, что здоровы и еще лет 100 проживем, а кровавый кашель, одышку, сердечные боли скрываем. Мы можем сломать себе что-то по неосторожности, а потом очень долго реабилитироваться. Это кажется ерундой, которая никогда вас не побеспокоит. Ровно до тех пор, пока ваше здоровье не пошатнется.

О методах лечения простуды, гриппа, жара, бронхита знают все. Также все знакомы с борьбой против алкогольной и никотиновой зависимости. А как быть с травмами? Здесь же нельзя просто выпить сироп или принять таблетку раз в день, чтобы через недельку-другую все зажило.
Обычного человека, ничего не понимающего в травматологии, травма любой степени сложности может «ввести в ступор». Допустим, что какой-то воображаемый мужчина сломал руку. И он сразу бежит в больницу, чтобы узнать, как быть дальше.

 Пропустим период его лечения. Вот он уже выписывается из больницы, ему снимают гипс, и тут он понимает, что рука, которая была полностью в гипсе, не может полностью разогнуться. Что делать? Прибегать к лечебной гимнастике. Лечебная гимнастика (основной терапевтический метод лечебной физкультуры) — метод восстановления работоспособности различных частей тела человека, суть которого заключается в применении физических упражнений. Лечебной физкультурой можно назвать большое количество понятий. Например, повторное обучение ходить после серьезной травмы, восстановление правильной работы дыхательной системы после сложных операций и т.п.

 Свое начало этот метод берет еще в Древнем Мире. Еще в древнем Китае знали, что движение — это наша жизнь. Выражаясь не так образно, движение — это наилучший способ исцеления как со стороны доступности, так и со стороны эффективности. Затем к тому же выводу пришли в Древней Греции, потом в Древнем Риме, и вот, спустя большое количество времени, об этом знают все.Этот метод должен быть назначен для вас врачом. Как правило, он же и расскажет, какие упражнения будут оптимальными для вас. Но если этого каким-то образом не случилось, то стоит знать несколько вещей.

Для каждого заболевания или травмы есть свои комплекс упражнений по ЛФК, поэтому для начала вам нужно проконсультироваться с вашим врачом, чтоб понимать, чем вам нужно заниматься для восстановления. Также для вашего же удобства вы можете поискать видео по ЛФК, чтоб правильно выполнять движения и достичь больших результатов во время каждого из занятий.
Не болейте!

Опубликовано: Июнь 12, 2012 в рубрике: Здоровье