Кто-нибудь обращал внимание на некоторые простые вещи, которые мы делаем? К примеру, кто может сказать: что он делает придя с работы, чем он питается и когда, как он реагирует на некоторые неприятные моменты, которые являются неотъемлемой частью нашей жизни? НАШ ИММУНИТЕТ - НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Мы не говорим, что все поголовно не обращают внимания на то, как мы живем, но все же подавляющее большинство из нас в своей повседневной жизни просто не отдают себе отчета, что каждый день совершают десятки поступков, которые «убивают» наш иммунитет, а значит и наш организм. И это уже превратилось в привычку, какой-то шаблон поведения. А ведь приходит время и мы все равно задаемся вопросом: Как поднять иммунитет?

Первое, что необходимо сразу уяснить: начинать решать этот вопрос нужно с нашего питания. Наш организм — уникальный двигатель, если который заправлять некачественным топливом, очень быстро выйдет из строя, ему требуется большое количество самых разнообразных биоактивных веществ: минералов, белков, витаминов… Получить их наш организм может, в первую очередь, только с пищей. Самыми необходимыми витаминами для нашего иммунитета являются: витамины А, С, В5, РР, D, F. Основные источники этих витаминов: морковь. помидоры, тыква, шиповник, различные цитрусовые, петрушка, облепиха, капуста, черная смородина. А вот лидеры по содержанию всевозможных минералов (цинк, селен, кальций, магний, йод, железо) — это орехи, семечки, бобовые, различные крупы, горький шоколад, какао.
На этих примерах видно, что главное в нашем питании — это разнообразие и наличие как можно большего количества овощей и фруктов, которые должны быть на 100% натуральными и выращенными без применения каких-либо нитратов.
Отдельно хотелось бы отметить, что весьма хороши для нашего иммунитета кисломолочные продукты, которые богаты содержанием живых бактерий. Они активизируют выработку интерферона, а содержащийся в них метионин способствует выведению из организма радионуклидов. Кстати, для этой целе очень полезен и зеленый чай.

Поднятие иммунитета невозможно без активного образа жизни. На сегодняшний день одна из самых больших проблем в области здоровья, особенно в развитых странах, это ожирение населения. Что такое лишний вес для человека? Это, в первую очередь, огромные нагрузки для всех его органов: сердца, печени, почек…, это скопление вредных веществ организма (шлаков), которые практически не выводятся наружу и как следствие — нарушение обменных процессов. Невозможно описать все болезни, причиной которых является ожирение: инфаркты, диабеты, стрессы и в конечном счете зачастую просто поломанная жизнь человека — это все ожирение, это все неправильный образ жизни. 
Чередование низких и высоких температур очень здорово способствует укреплению иммунитета. Баня или закалка — отличные средства для тренировки эластичности наших сосудов, от состояния которых зависит циркуляция крови в нашем организме. А это прежде всего доставки питательных веществ в любую его точку, к любому его органу.
Очень важно для нас уметь расслабляться. Ничто так не ушатывает нашу иммунную систему, как всевозможные стрессы, нервные срывы. Мы должны поменять свое отношение к жизни, ко всему, что оказывает негативное влияние на нас. Конечно, сделать это гораздо труднее, чем сказать. Но вспомните сами все свои неурядицы, неудачи, провалы, которые остались в прошлом. Сейчас они все кажутся нам смешными и ничего незначащими, а что вам осталось от них на сегодняшний день?… Подорванное здоровье. И это не там где-то позади, это здесь и сейчас. Подумайте над этим.

Есть самый важный вопрос, который никто из нас игнорировать не может: как укрепить иммунитет если работа не позволяет правильно и по режиму питаться, вести активный образ жизни, если окружающая экология, мягко говоря, не способствует нашему здоровому существованию? 
Есть выход. Одно слово: иммуномодуляторы. Это группа препаратов, которые как раз и предназначены для укрепления нашего иммунитета. Это не лекарства, это препараты натурального происхождения. И самый мощный, самый эффективный из них — Трансфер фактор. Этот препарат производится из вытяжки молозива. Знаете что это? Молозиво это самое первое молоко матери, которым она должна кормить своего ребенка. Именно молозиво формирует иммунитет ребенка, именно молозиво формирует микрофлору желудка ребенка и подготавливает его для дальнейшего приема пищи. Только все более ухудшающаяся экология в последние десятилетия «внесла» коррективы в организмы матерей и следовательно в молозиво. «Тяжелые» элементы вредные для организма человека стали постоянным атрибутом молозива. Ученые научились отделять эти «тяжелые элементы» и вот из этой вытяжки и производится Трансфер фактор. Эта технология уникальна, как уникально и воздействие препарата на наш организм. Более эффективного иммуномодулятора мы не знаем.