Новости
31
Март
2020
Равно как и маленькое чёрное платье, в арсенале каждой женщины должны... 
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Ремонт стиральных машин

31 Март 2020
Bosch – это корпорация, которая специализируется не только... 

Организация праздников

31 Март 2020
Что такое праздник? Это мероприятие, которое проводится... 

Доставка цветов

31 Март 2020
А вы дарите своему любимому человеку цветы? Цветы для женщины... 

Меблировка малогабаритной кухни

30 Март 2020
Просторные кухни в домах современных жилых районов меблируются достаточно... 

Где выгодно в Саратове купить светотехнику для дома?

27 Март 2020
Последний штрих в оформлении интерьера – установка монтаж... 

Белье для беременных – выбор есть

9 Январь 2020
Белье для беременных должно быть максимально удобным для... 

Шкаф-купе — мебель для всех помещений

3 Январь 2020
Шкафы-купе - одни из наиболее востребованных предметов... 
Неправильный сон мешает нашей красоте

Пожалуй, каждый человек, независимо мужчина или женщина знает, что правильный сон крайне важен для здоровья. Однако стандартные 8 часов на сон отводят лишь около 25 % взрослых людей. Они делают хуже себе не только в плане того, что портят себе настроение и работоспособность, также неполноценный сон серьезно сказывается и на здоровье.

Чтобы хорошенько выспаться, нужно, прежде всего, настроиться на сон. Непосредственно перед сном многие люди смотрят телевизор, а некоторые и вовсе утверждают, что без него не могут засыпать. Но это не очень благоприятно влияет на сон.
Некоторые считают, что в спальной комнате должно быть максимально тепло, что благодаря этому сон будет спокойным и безмятежным. На самом деле наиболее оптимальной температурой в спальне считается не более 20 градусов. Также не советуется перед сном купить или употреблять алкоголь. Женщинам никогда не стоит забывать о том, чтобы перед сном смыть косметику. Конечно, иногда обстоятельства складываются таким образом, что просто нет сил умыться, но снять косметику влажной салфеткой необходимо в обязательном порядке.

В настоящее время нашей компании требуется диктор, подробнее можете узнать на нашем сайте. На нём вы можете подробнее ознакомиться с нашей компанией и услугами, которые мы готовы вам предоставить.

Опубликовано: Апрель 26, 2012 в рубрике: Красота