Новости
31
Март
2020
Равно как и маленькое чёрное платье, в арсенале каждой женщины должны... 
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Неожиданные угрозы, поджидающие домашних питомцев

18 Май 2020
Большинство людей согласится с тем, что, как минимум каждый... 

Ремонт стиральных машин

31 Март 2020
Bosch – это корпорация, которая специализируется не только... 

Организация праздников

31 Март 2020
Что такое праздник? Это мероприятие, которое проводится... 

Доставка цветов

31 Март 2020
А вы дарите своему любимому человеку цветы? Цветы для женщины... 

Меблировка малогабаритной кухни

30 Март 2020
Просторные кухни в домах современных жилых районов меблируются достаточно... 

Где выгодно в Саратове купить светотехнику для дома?

27 Март 2020
Последний штрих в оформлении интерьера – установка монтаж... 

Белье для беременных – выбор есть

9 Январь 2020
Белье для беременных должно быть максимально удобным для... 
Неправильный сон мешает нашей красоте

Пожалуй, каждый человек, независимо мужчина или женщина знает, что правильный сон крайне важен для здоровья. Однако стандартные 8 часов на сон отводят лишь около 25 % взрослых людей. Они делают хуже себе не только в плане того, что портят себе настроение и работоспособность, также неполноценный сон серьезно сказывается и на здоровье.

Чтобы хорошенько выспаться, нужно, прежде всего, настроиться на сон. Непосредственно перед сном многие люди смотрят телевизор, а некоторые и вовсе утверждают, что без него не могут засыпать. Но это не очень благоприятно влияет на сон.
Некоторые считают, что в спальной комнате должно быть максимально тепло, что благодаря этому сон будет спокойным и безмятежным. На самом деле наиболее оптимальной температурой в спальне считается не более 20 градусов. Также не советуется перед сном купить или употреблять алкоголь. Женщинам никогда не стоит забывать о том, чтобы перед сном смыть косметику. Конечно, иногда обстоятельства складываются таким образом, что просто нет сил умыться, но снять косметику влажной салфеткой необходимо в обязательном порядке.

В настоящее время нашей компании требуется диктор, подробнее можете узнать на нашем сайте. На нём вы можете подробнее ознакомиться с нашей компанией и услугами, которые мы готовы вам предоставить.

Опубликовано: Апрель 26, 2012 в рубрике: Красота