Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Родительская ласка – надо знать меру

29 Январь 2018
Большинство родителей, которые обзавелись детьми, считают... 

Выбор постельного белья

29 Январь 2018
Постельное белье, изготовленное из такой ткани, как лен,... 

Особенности и преимущества мобильных шатров

30 Декабрь 2017
К мобильности и удобствам современные люди привыкли очень... 

Выбираем первую обувь для ребенка

26 Декабрь 2017
Первую пару обуви родители ребенку, как правило, покупают... 

Декоративное оформление зала

5 Декабрь 2017
Распознать торжество  легко по оформлению зала. Общий... 

Выбор пылесоса

2 Декабрь 2017
Технические параметры – первое, на что нужно обращать внимание... 

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 
Обходитесь без травм на уроках физкультуры!

На уроках физической культуры часто обучающиеся получают травмы.

Причины травматизма различные, но результат один: боль, ушиб или перелом, а затем тяжёлые последствия на многие годы.

На травматизм влияют многие факторы, но главными остаются:

• индивидуальные особенности организма ребёнка;

• условия окружающей среды (место для занятий);

• качество используемых снаряжений и инвентаря.

Ситуации, которые приводят к травмам, следует предвидеть и избегать.

Большое количество травм приходится на начало и конец учебного года. Связано это с недостаточной готовностью организма к физическим нагрузкам в начале года и от усталости в конце.

Процент возникновения травм возрастает у ребят со слабым здоровьем и у тех, кто раньше перенёс тяжёлые заболевания.

Чтобы предупредить травмы на уроках физкультуры следует придерживаться некоторых правил:

• форма одежды на занятиях должна соответствовать виду спортивной деятельности;

• перед началом занятия спортивный инвентарь следует проверить на прочность;

• физическую нагрузку рекомендуется повышать постепенно;

• перед любым видом спортивной деятельности обязательно проводить разминку;

• по необходимости использовать защитное снаряжение;

• место занятий должно быть чистым, без лишних предметов.

Соблюдение правил техники безопасности, значительно снизит вероятность получения травм.

У нас можно купить ингалятор дельфин цена на который приятно вас удивит.

Опубликовано: Сентябрь 19, 2012 в рубрике: Важно знать