Новости
31
Март
2020
Равно как и маленькое чёрное платье, в арсенале каждой женщины должны... 
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Площадки для мероприятий в СПб

25 Август 2020
 Подробнее →

Доставка продуктов в Питере

20 Июль 2020
Ежедневно, каждый из нас употребляет в еду довольно широкий... 

Неожиданные угрозы, поджидающие домашних питомцев

18 Май 2020
Большинство людей согласится с тем, что, как минимум каждый... 

Ремонт стиральных машин

31 Март 2020
Bosch – это корпорация, которая специализируется не только... 

Организация праздников

31 Март 2020
Что такое праздник? Это мероприятие, которое проводится... 

Доставка цветов

31 Март 2020
А вы дарите своему любимому человеку цветы? Цветы для женщины... 

Меблировка малогабаритной кухни

30 Март 2020
Просторные кухни в домах современных жилых районов меблируются достаточно... 
Обходитесь без травм на уроках физкультуры!

На уроках физической культуры часто обучающиеся получают травмы.

Причины травматизма различные, но результат один: боль, ушиб или перелом, а затем тяжёлые последствия на многие годы.

На травматизм влияют многие факторы, но главными остаются:

• индивидуальные особенности организма ребёнка;

• условия окружающей среды (место для занятий);

• качество используемых снаряжений и инвентаря.

Ситуации, которые приводят к травмам, следует предвидеть и избегать.

Большое количество травм приходится на начало и конец учебного года. Связано это с недостаточной готовностью организма к физическим нагрузкам в начале года и от усталости в конце.

Процент возникновения травм возрастает у ребят со слабым здоровьем и у тех, кто раньше перенёс тяжёлые заболевания.

Чтобы предупредить травмы на уроках физкультуры следует придерживаться некоторых правил:

• форма одежды на занятиях должна соответствовать виду спортивной деятельности;

• перед началом занятия спортивный инвентарь следует проверить на прочность;

• физическую нагрузку рекомендуется повышать постепенно;

• перед любым видом спортивной деятельности обязательно проводить разминку;

• по необходимости использовать защитное снаряжение;

• место занятий должно быть чистым, без лишних предметов.

Соблюдение правил техники безопасности, значительно снизит вероятность получения травм.

У нас можно купить ингалятор дельфин цена на который приятно вас удивит.

Опубликовано: 19 сентября, 2012 в рубрике: Важно знать