Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Что такое и польза от вейпов

26 Сентябрь 2018
К сожалению, такой нездоровой во всех отношениях привычкой,... 

Несколько полезных магазинов

11 Сентябрь 2018
Сегодня очень многие люди, стали намного реже гулять на... 

Паяльник с регулятором температуры

21 Август 2018
Для проведения разного рода паек, такой инструмент как... 

Єфективність відео-спостереження

7 Июль 2018
 Подробнее →

Выбираем авторскую детскую кроватку

22 Июнь 2018
В юном возрасте, дети особенно впечатлительны, они реагируют... 

Кормовые рационы для кошек.

20 Июнь 2018
Очень важное условие содержания домашнего животного —... 

Как восстановить пропавший документ на компьютере?

29 Май 2018
Любой пользователь ПК хотя бы раз сталкивался с проблемой,... 
Обходитесь без травм на уроках физкультуры!

На уроках физической культуры часто обучающиеся получают травмы.

Причины травматизма различные, но результат один: боль, ушиб или перелом, а затем тяжёлые последствия на многие годы.

На травматизм влияют многие факторы, но главными остаются:

• индивидуальные особенности организма ребёнка;

• условия окружающей среды (место для занятий);

• качество используемых снаряжений и инвентаря.

Ситуации, которые приводят к травмам, следует предвидеть и избегать.

Большое количество травм приходится на начало и конец учебного года. Связано это с недостаточной готовностью организма к физическим нагрузкам в начале года и от усталости в конце.

Процент возникновения травм возрастает у ребят со слабым здоровьем и у тех, кто раньше перенёс тяжёлые заболевания.

Чтобы предупредить травмы на уроках физкультуры следует придерживаться некоторых правил:

• форма одежды на занятиях должна соответствовать виду спортивной деятельности;

• перед началом занятия спортивный инвентарь следует проверить на прочность;

• физическую нагрузку рекомендуется повышать постепенно;

• перед любым видом спортивной деятельности обязательно проводить разминку;

• по необходимости использовать защитное снаряжение;

• место занятий должно быть чистым, без лишних предметов.

Соблюдение правил техники безопасности, значительно снизит вероятность получения травм.

У нас можно купить ингалятор дельфин цена на который приятно вас удивит.

Опубликовано: Сентябрь 19, 2012 в рубрике: Важно знать