Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 

Кухонные мойки и светильное оборудование

26 Июль 2017
Наша торговая площадка надежного оборудования для кухни... 

Термосы, бутылочки и ланчбоксы

9 Июнь 2017
На самом деле питание в нашей жизни играет очень важную... 

Аксессуары для галстука

1 Апрель 2017
Для ювелирных изделий места в мужском костюме сегодня осталось... 

Как выбрать ювелирное изделие для своей дамы? Советы мужчине

1 Апрель 2017
Выбор и покупка ювелирных изделий и украшений для своей... 

Выбираем коляску-трость

1 Февраль 2017
     Подробнее →

Детская обувь на лето

20 Январь 2017
Ребенок развивается и растет настолько быстро, что в любой... 
Почему на работе нужно медленно есть

В нашей жизни есть много проблем, одна из которых – это необходимость постоянно куда-то торопиться. А когда свободная минутка все же появляется среди вереницы дел, мы сразу решаем, что вот её-то и нужно будет потратить на еду.

Такой жизненный уклад может привести нас только к двум вещам: болезням и стрессу. В наших силах, однако, изменить свою жизнь. Один из путей к переменам – это «замедление» жизни. Постарайтесь меньше нервничать. Пережевывайте свою пищу медленно наслаждаясь каждым её кусочком.

На западе уже два столетия как существует движение под названием «Slow food». Его приверженцы ратуют за здоровую пищу, которую люди не будут спешить потреблять. В этом есть вполне реальное рациональное подспорье: так, уже доказано, что чем медленней человек ест пищу, тем быстрей насыщается.

Дело в том, что только через двадцать минут после начала приема пищи ваш мозг получает сигнал о том, что организм насытился. Если вы будете делать это быстрее, никакого позитивного результата достичь не удастся.

Опубликовано: Декабрь 15, 2011 в рубрике: Здоровье