Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Нужно ли проводить второй скрининг на синдром Дауна

8 Март 2018
Потребность в проведение дополнительных исследований... 

Родительская ласка – надо знать меру

29 Январь 2018
Большинство родителей, которые обзавелись детьми, считают... 

Выбор постельного белья

29 Январь 2018
Постельное белье, изготовленное из такой ткани, как лен,... 

Особенности и преимущества мобильных шатров

30 Декабрь 2017
К мобильности и удобствам современные люди привыкли очень... 

Выбираем первую обувь для ребенка

26 Декабрь 2017
Первую пару обуви родители ребенку, как правило, покупают... 

Декоративное оформление зала

5 Декабрь 2017
Распознать торжество  легко по оформлению зала. Общий... 

Выбор пылесоса

2 Декабрь 2017
Технические параметры – первое, на что нужно обращать внимание... 
Почему на работе нужно медленно есть

В нашей жизни есть много проблем, одна из которых – это необходимость постоянно куда-то торопиться. А когда свободная минутка все же появляется среди вереницы дел, мы сразу решаем, что вот её-то и нужно будет потратить на еду.

Такой жизненный уклад может привести нас только к двум вещам: болезням и стрессу. В наших силах, однако, изменить свою жизнь. Один из путей к переменам – это «замедление» жизни. Постарайтесь меньше нервничать. Пережевывайте свою пищу медленно наслаждаясь каждым её кусочком.

На западе уже два столетия как существует движение под названием «Slow food». Его приверженцы ратуют за здоровую пищу, которую люди не будут спешить потреблять. В этом есть вполне реальное рациональное подспорье: так, уже доказано, что чем медленней человек ест пищу, тем быстрей насыщается.

Дело в том, что только через двадцать минут после начала приема пищи ваш мозг получает сигнал о том, что организм насытился. Если вы будете делать это быстрее, никакого позитивного результата достичь не удастся.

Опубликовано: Декабрь 15, 2011 в рубрике: Здоровье

  3c63283a0e87d59a