Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Несколько полезных магазинов

11 Сентябрь 2018
Сегодня очень многие люди, стали намного реже гулять на... 

Паяльник с регулятором температуры

21 Август 2018
Для проведения разного рода паек, такой инструмент как... 

Єфективність відео-спостереження

7 Июль 2018
 Подробнее →

Выбираем авторскую детскую кроватку

22 Июнь 2018
В юном возрасте, дети особенно впечатлительны, они реагируют... 

Кормовые рационы для кошек.

20 Июнь 2018
Очень важное условие содержания домашнего животного —... 

Как восстановить пропавший документ на компьютере?

29 Май 2018
Любой пользователь ПК хотя бы раз сталкивался с проблемой,... 

Если вы получили в наследство квартиру

25 Май 2018
Можно различными путями получить в собственность квартиру... 
Почему на работе нужно медленно есть

В нашей жизни есть много проблем, одна из которых – это необходимость постоянно куда-то торопиться. А когда свободная минутка все же появляется среди вереницы дел, мы сразу решаем, что вот её-то и нужно будет потратить на еду.

Такой жизненный уклад может привести нас только к двум вещам: болезням и стрессу. В наших силах, однако, изменить свою жизнь. Один из путей к переменам – это «замедление» жизни. Постарайтесь меньше нервничать. Пережевывайте свою пищу медленно наслаждаясь каждым её кусочком.

На западе уже два столетия как существует движение под названием «Slow food». Его приверженцы ратуют за здоровую пищу, которую люди не будут спешить потреблять. В этом есть вполне реальное рациональное подспорье: так, уже доказано, что чем медленней человек ест пищу, тем быстрей насыщается.

Дело в том, что только через двадцать минут после начала приема пищи ваш мозг получает сигнал о том, что организм насытился. Если вы будете делать это быстрее, никакого позитивного результата достичь не удастся.

Опубликовано: Декабрь 15, 2011 в рубрике: Здоровье