Новости
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
18
Январь
2017
На сегодняшний день множество женщин выбирают на лето длинные юбки.... 
22
Октябрь
2015
Многим модницам известно, что неплохой заменой ювелирных изделий... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 

Кухонные мойки и светильное оборудование

26 Июль 2017
Наша торговая площадка надежного оборудования для кухни... 

Термосы, бутылочки и ланчбоксы

9 Июнь 2017
На самом деле питание в нашей жизни играет очень важную... 

Аксессуары для галстука

1 Апрель 2017
Для ювелирных изделий места в мужском костюме сегодня осталось... 

Как выбрать ювелирное изделие для своей дамы? Советы мужчине

1 Апрель 2017
Выбор и покупка ювелирных изделий и украшений для своей... 

Выбираем коляску-трость

1 Февраль 2017
     Подробнее →

Детская обувь на лето

20 Январь 2017
Ребенок развивается и растет настолько быстро, что в любой... 
Правильное питание при занятиях фитнесом

Необходимо быть разборчивой, покупая еду. Естественно, яркие этикетки – прекрасно. Только полуфабрикаты использовать не требуется, правда, экономит время. На внешности, здоровье не экономят!
Полуфабрикаты содержат много вредных элементов, возможно, на упаковке они не отмечены.
Лучше воспользоваться натуральными продуктами.
Вместо сосисок, колбас и пельменей приобретайте свежее мясо, парную курицу, не котлеты куриные, свежую рыбу, никак не соленую, копченую. Можно смело в корзину брать фрукты и овощи, зелень и семечки, орехи и крупы, молочные продукты и яйца.
Желательно, не жарить. Ведь жареные продукты обладают большим объемом жира, формируют токсичные вещества. Всю еду пытайтесь употреблять в сыром формате, можно вареном. Правильно будет в микроволновке запекать, парить.
К пище также добавляют майонез и кетчуп – не нужно такого делать. Заменить можно маслом растительным, соевым соусом, соком лимонным,– низкокалорийными приправами.
Желательно, за стол не садиться голодной – просто весь холодильник выпотрошите, без учета диетичности и полезности блюд. Маленькими порциями следует питаться, часто. Регулярно перекусывая, избежите чувство голода, будете бодрой.

Если вы хотите купить фанеру, то рекомендуем посетить интернет магазин. На нём представлен огромный выбор фанеры различных размеров, которую вы можете приобрести по приемлемым ценам.

Опубликовано: Июнь 27, 2012 в рубрике: Важно знать