Новости
31
Март
2020
Равно как и маленькое чёрное платье, в арсенале каждой женщины должны... 
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Неожиданные угрозы, поджидающие домашних питомцев

18 Май 2020
Большинство людей согласится с тем, что, как минимум каждый... 

Ремонт стиральных машин

31 Март 2020
Bosch – это корпорация, которая специализируется не только... 

Организация праздников

31 Март 2020
Что такое праздник? Это мероприятие, которое проводится... 

Доставка цветов

31 Март 2020
А вы дарите своему любимому человеку цветы? Цветы для женщины... 

Меблировка малогабаритной кухни

30 Март 2020
Просторные кухни в домах современных жилых районов меблируются достаточно... 

Где выгодно в Саратове купить светотехнику для дома?

27 Март 2020
Последний штрих в оформлении интерьера – установка монтаж... 

Белье для беременных – выбор есть

9 Январь 2020
Белье для беременных должно быть максимально удобным для... 
Спорт в виде лекарства

Спорт в виде лекарства

Польза от занятий спортом хорошо известна большинству людей. Физические нагрузки очень подходят для психологической разрядки, особенно если требуется отвлечься от печальных мыслей. Например, как забыть любовь, или как вернуть былую уверенность в себе после неожиданного увольнения на работе.

И это не голословное утверждение, и не реклама фитнес-центров, как ошибочно думают многие. Сегодня в сети интернет полно различных советов, как притупить боль разлуки или незаслуженного оскорбления, и большая часть из них только навредит страждущему. А вот занятия спортом напротив, позволят быстрее обрести душевный покой, ведь во время тренировок все мысли человека сосредоточены на силовом упражнении. Концентрация сил и мыслей позволяет отвлечься, а прилив энергии позволяет эффективнее справляться с эмоциональной нагрузкой.

Больше того, многие люди, испытав горечь неразделенной или отвергнутой любви, находят себя в спорте. Поначалу чтобы отвлечься, а затем чтобы реализовать себя как физически развитую личность, тем самым доказав, что они могут справиться с любыми стрессовыми ситуациями. Вот тут немало поучительных примеров подобных историй, герои которых обычные люди, с помощью спорта пережившие трудности эмоционального характера.

Многие из них не стремятся стать профессиональными спортсменами, однако все свободное время уделяют активному образу жизни. И награда не заставляет себя долго ждать – новая любовь или новое место работы обязательно появляются в жизни, доставляя в этот раз истинное удовольствие. И если поинтересоваться у таких людей куда уходит любовь, то они обязательно скажут, что сосредоточенность и усердие во время занятий спортом и есть то самое лекарство, которое многие ищут.

Не следует забывать и «побочный», не положительный эффект от занятий спортом – укрепление здоровья. Нередко самооценка повышается сразу на несколько пунктов при встрече с бывшими коллегами или объектом любовных страданий. Одна только ваша физическая форма и уверенность в себе вызывает у них немалое удивление, а иногда и зависть в том плане, что им как раз «слабо» вот так реагировать на жизненные невзгоды. И такая маленькая победа от полученных впечатлений при случайной или неслучайной встрече, может серьезно повлиять на вашу дальнейшую жизнь. Уверенность в себе вообще значит немало при общении с другими людьми, при построении новых отношений.

Опубликовано: Октябрь 3, 2012 в рубрике: Любовь