Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Игрушки и их приобретение. Выбираем интернет магазин

11 Ноябрь 2019
В наши дни, когда родители приходят домой под вечер, валясь... 

Замена и ремонт любых типов экранов

28 Октябрь 2019
В целом, если задуматься, то сегодня большинство людей имеет... 

Как получить справку

14 Октябрь 2019
Оперативно получаем любую медицинскую справку Согласитесь,... 

Как правильно выбрать детскую оправу для очков

27 Сентябрь 2019
Почти каждый человек мечтает сберечь здоровье как можно... 

Горизонтальные жалюзи из алюминия

27 Июнь 2019
Уже несколько десятилетий, в нашем государстве, является... 

Автокресло для самого маленького ребенка

9 Апрель 2019
Самое первое, что понадобится молодым родителям при выписке... 

Просто и вкусно: филе рыбы, запеченное под горчицей

28 Март 2019
В кухнях практически всех народов мира есть блюда из рыбы.... 
Спорт в виде лекарства

Спорт в виде лекарства

Польза от занятий спортом хорошо известна большинству людей. Физические нагрузки очень подходят для психологической разрядки, особенно если требуется отвлечься от печальных мыслей. Например, как забыть любовь, или как вернуть былую уверенность в себе после неожиданного увольнения на работе.

И это не голословное утверждение, и не реклама фитнес-центров, как ошибочно думают многие. Сегодня в сети интернет полно различных советов, как притупить боль разлуки или незаслуженного оскорбления, и большая часть из них только навредит страждущему. А вот занятия спортом напротив, позволят быстрее обрести душевный покой, ведь во время тренировок все мысли человека сосредоточены на силовом упражнении. Концентрация сил и мыслей позволяет отвлечься, а прилив энергии позволяет эффективнее справляться с эмоциональной нагрузкой.

Больше того, многие люди, испытав горечь неразделенной или отвергнутой любви, находят себя в спорте. Поначалу чтобы отвлечься, а затем чтобы реализовать себя как физически развитую личность, тем самым доказав, что они могут справиться с любыми стрессовыми ситуациями. Вот тут немало поучительных примеров подобных историй, герои которых обычные люди, с помощью спорта пережившие трудности эмоционального характера.

Многие из них не стремятся стать профессиональными спортсменами, однако все свободное время уделяют активному образу жизни. И награда не заставляет себя долго ждать – новая любовь или новое место работы обязательно появляются в жизни, доставляя в этот раз истинное удовольствие. И если поинтересоваться у таких людей куда уходит любовь, то они обязательно скажут, что сосредоточенность и усердие во время занятий спортом и есть то самое лекарство, которое многие ищут.

Не следует забывать и «побочный», не положительный эффект от занятий спортом – укрепление здоровья. Нередко самооценка повышается сразу на несколько пунктов при встрече с бывшими коллегами или объектом любовных страданий. Одна только ваша физическая форма и уверенность в себе вызывает у них немалое удивление, а иногда и зависть в том плане, что им как раз «слабо» вот так реагировать на жизненные невзгоды. И такая маленькая победа от полученных впечатлений при случайной или неслучайной встрече, может серьезно повлиять на вашу дальнейшую жизнь. Уверенность в себе вообще значит немало при общении с другими людьми, при построении новых отношений.

Опубликовано: Октябрь 3, 2012 в рубрике: Любовь