Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Нужно ли проводить второй скрининг на синдром Дауна

8 Март 2018
Потребность в проведение дополнительных исследований... 

Родительская ласка – надо знать меру

29 Январь 2018
Большинство родителей, которые обзавелись детьми, считают... 

Выбор постельного белья

29 Январь 2018
Постельное белье, изготовленное из такой ткани, как лен,... 

Особенности и преимущества мобильных шатров

30 Декабрь 2017
К мобильности и удобствам современные люди привыкли очень... 

Выбираем первую обувь для ребенка

26 Декабрь 2017
Первую пару обуви родители ребенку, как правило, покупают... 

Декоративное оформление зала

5 Декабрь 2017
Распознать торжество  легко по оформлению зала. Общий... 

Выбор пылесоса

2 Декабрь 2017
Технические параметры – первое, на что нужно обращать внимание... 
Спортзал – единственный путь к быстрому похудению

Спортзал – единственный путь к быстрому похудениюВ двадцать первом веке высокоразвитые страны столкнулись с проблемой ожирения. А из-за чего, собственно, толстеют люди? Причин много: недосыпание, несоблюдение режима дня, неправильное питание (всякие фаст-фуды и прочая вредная пища), сидячий образ жизни. Поддерживать здоровый образ жизни и иметь красивую фигуру можно и нужно, ведь это просто! Главное, у вас должна быть мотивация для похудения
Все дело в мышцах. Да, именно в них! Каждая мышца – это двигатель, который потребляет энергию. И чем больше развит двигатель, тем больше энергии он потребляет.
Не нужно объявлять бойкот своему организму и своему желудку и травмировать себя и свою психику. Гораздо проще и выгоднее сходить в спортзал и прокачать свои двигатели, которые обеспечат хороший расход энергии, с головой покрыв тот ее приход, который получается из здоровой пищи.
Необходимо регулярно кушать овощи и фрукты. Особенно овощи – большинство из них содержит целую тучу витаминов и они малокалорийны.
Надеюсь, я вас воодушевил. Вперед, к здоровому образу жизни!

Опубликовано: Сентябрь 12, 2012 в рубрике: Здоровье

  3c63283a0e87d59a