Для многих девушек красивые и сильные волосы мечта, но мы поможем ее воплотить в жизнь. Запомни несколько советов, которые сделают волосы длинными и здоровыми.
Если ты не можешь обходиться без горячей укладки, то постарайся, хотя б минимизировать негативное влияние таких процедур. Перед укладкой наноси термоуход, он поможет защитить твои волосы. Для восстановления окрашенных волос, раз в неделю делай им протеиновую маску.
Не ленись делать массаж кожи головы. Так твои волосы будут получать больше питания, и как результат, расти быстрее. Делай питательные маски для волос, например, с репейным маслом. Если в такую маску добавить красный перец, то маска станет более эффективной.
Рост волос не возможен без правильного питания. Лучше дополнять свой рацион витаминами и микроэлементами. Кушай больше овощей и фруктов. Для здоровья волос также необходимы омега-3-кислоты, их много в орехах и льняном масле.
И главное, поменьше нервничай. Эмоциональные нагрузки отражаются на твоих волосах. Научись снимать напряжение и расслабляться.