Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Как получить справку

14 Октябрь 2019
Оперативно получаем любую медицинскую справку Согласитесь,... 

Как правильно выбрать детскую оправу для очков

27 Сентябрь 2019
Почти каждый человек мечтает сберечь здоровье как можно... 

Горизонтальные жалюзи из алюминия

27 Июнь 2019
Уже несколько десятилетий, в нашем государстве, является... 

Автокресло для самого маленького ребенка

9 Апрель 2019
Самое первое, что понадобится молодым родителям при выписке... 

Просто и вкусно: филе рыбы, запеченное под горчицей

28 Март 2019
В кухнях практически всех народов мира есть блюда из рыбы.... 

Можно ли не участвовать в судебном заседании?

1 Февраль 2019
Если вам когда-нибудь приходилось обращаться в суд, тогда... 

Что предлагает компания «Инфо-мед»

27 Январь 2019
Возможно, вам срочно необходимо продлить свою медицинскую... 
Убрать живот за неделю

Просчеты в диете часто приводят к вздутию, но их не сложно исправить. Результат через семь дней! Без упражнений и нагрузок.
Не кушайте соленого! Соль задерживает жидкость в организме и уничтожает талию. В день желательно ограничиться двумя граммами.
Пейте вволю! Чтобы избежать живота-шарика, пейте небольшими порциями на протяжении дня, даже если не хочется.
Соблюдайте баланс между белками, жирами, углеводами! Предпочтения, или пренебрежения в этом случае очень вредны.
Перекусывайте! Кушайте 5 — 6 раз в день маленькими порциями. Ведь желудок размером с кулак, а значит и скушать нужно столько же за один раз. Выбросите все большие тарелки, иначе они себя выдадут.
Не газируйтесь! Газированные напитки повышают уровень углекислого газа в организме, а он и провоцирует вздутие.
Двигайтесь! Попробуйте после еды совершать коротенькие прогулки. Они ускорят процесс пищеварения и сожгут лишние калории.
Осторожнее со сладостями! Речь идёт об искусственных подсластителях (сахарин, ксилит и т.п). Они плохо выводятся из организма. Значит нужно отказаться от напитков light и от жвачки «без сахара». Против вздутия помогут: травяные чаи с мятой, ромашкой; горячая вода с лимоном; имбирь; петрушка.

Если вам нужен профессиональный фотограф на праздник, то обратитесь за помощью в специализированную компанию. Вам предоставят профессионального фотографа, который сделает незабываемые фото.

Опубликовано: Июнь 26, 2012 в рубрике: Важно знать