Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Родительская ласка – надо знать меру

29 Январь 2018
Большинство родителей, которые обзавелись детьми, считают... 

Выбор постельного белья

29 Январь 2018
Постельное белье, изготовленное из такой ткани, как лен,... 

Особенности и преимущества мобильных шатров

30 Декабрь 2017
К мобильности и удобствам современные люди привыкли очень... 

Выбираем первую обувь для ребенка

26 Декабрь 2017
Первую пару обуви родители ребенку, как правило, покупают... 

Декоративное оформление зала

5 Декабрь 2017
Распознать торжество  легко по оформлению зала. Общий... 

Выбор пылесоса

2 Декабрь 2017
Технические параметры – первое, на что нужно обращать внимание... 

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 
Убрать живот за неделю

Просчеты в диете часто приводят к вздутию, но их не сложно исправить. Результат через семь дней! Без упражнений и нагрузок.
Не кушайте соленого! Соль задерживает жидкость в организме и уничтожает талию. В день желательно ограничиться двумя граммами.
Пейте вволю! Чтобы избежать живота-шарика, пейте небольшими порциями на протяжении дня, даже если не хочется.
Соблюдайте баланс между белками, жирами, углеводами! Предпочтения, или пренебрежения в этом случае очень вредны.
Перекусывайте! Кушайте 5 — 6 раз в день маленькими порциями. Ведь желудок размером с кулак, а значит и скушать нужно столько же за один раз. Выбросите все большие тарелки, иначе они себя выдадут.
Не газируйтесь! Газированные напитки повышают уровень углекислого газа в организме, а он и провоцирует вздутие.
Двигайтесь! Попробуйте после еды совершать коротенькие прогулки. Они ускорят процесс пищеварения и сожгут лишние калории.
Осторожнее со сладостями! Речь идёт об искусственных подсластителях (сахарин, ксилит и т.п). Они плохо выводятся из организма. Значит нужно отказаться от напитков light и от жвачки «без сахара». Против вздутия помогут: травяные чаи с мятой, ромашкой; горячая вода с лимоном; имбирь; петрушка.

Если вам нужен профессиональный фотограф на праздник, то обратитесь за помощью в специализированную компанию. Вам предоставят профессионального фотографа, который сделает незабываемые фото.

Опубликовано: Июнь 26, 2012 в рубрике: Важно знать