Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 

Кухонные мойки и светильное оборудование

26 Июль 2017
Наша торговая площадка надежного оборудования для кухни... 

Термосы, бутылочки и ланчбоксы

9 Июнь 2017
На самом деле питание в нашей жизни играет очень важную... 

Аксессуары для галстука

1 Апрель 2017
Для ювелирных изделий места в мужском костюме сегодня осталось... 

Как выбрать ювелирное изделие для своей дамы? Советы мужчине

1 Апрель 2017
Выбор и покупка ювелирных изделий и украшений для своей... 

Выбираем коляску-трость

1 Февраль 2017
     Подробнее →

Детская обувь на лето

20 Январь 2017
Ребенок развивается и растет настолько быстро, что в любой... 
Убрать живот за неделю

Просчеты в диете часто приводят к вздутию, но их не сложно исправить. Результат через семь дней! Без упражнений и нагрузок.
Не кушайте соленого! Соль задерживает жидкость в организме и уничтожает талию. В день желательно ограничиться двумя граммами.
Пейте вволю! Чтобы избежать живота-шарика, пейте небольшими порциями на протяжении дня, даже если не хочется.
Соблюдайте баланс между белками, жирами, углеводами! Предпочтения, или пренебрежения в этом случае очень вредны.
Перекусывайте! Кушайте 5 — 6 раз в день маленькими порциями. Ведь желудок размером с кулак, а значит и скушать нужно столько же за один раз. Выбросите все большие тарелки, иначе они себя выдадут.
Не газируйтесь! Газированные напитки повышают уровень углекислого газа в организме, а он и провоцирует вздутие.
Двигайтесь! Попробуйте после еды совершать коротенькие прогулки. Они ускорят процесс пищеварения и сожгут лишние калории.
Осторожнее со сладостями! Речь идёт об искусственных подсластителях (сахарин, ксилит и т.п). Они плохо выводятся из организма. Значит нужно отказаться от напитков light и от жвачки «без сахара». Против вздутия помогут: травяные чаи с мятой, ромашкой; горячая вода с лимоном; имбирь; петрушка.

Если вам нужен профессиональный фотограф на праздник, то обратитесь за помощью в специализированную компанию. Вам предоставят профессионального фотографа, который сделает незабываемые фото.

Опубликовано: Июнь 26, 2012 в рубрике: Важно знать