Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Нужно ли проводить второй скрининг на синдром Дауна

8 Март 2018
Потребность в проведение дополнительных исследований... 

Родительская ласка – надо знать меру

29 Январь 2018
Большинство родителей, которые обзавелись детьми, считают... 

Выбор постельного белья

29 Январь 2018
Постельное белье, изготовленное из такой ткани, как лен,... 

Особенности и преимущества мобильных шатров

30 Декабрь 2017
К мобильности и удобствам современные люди привыкли очень... 

Выбираем первую обувь для ребенка

26 Декабрь 2017
Первую пару обуви родители ребенку, как правило, покупают... 

Декоративное оформление зала

5 Декабрь 2017
Распознать торжество  легко по оформлению зала. Общий... 

Выбор пылесоса

2 Декабрь 2017
Технические параметры – первое, на что нужно обращать внимание... 
Хороший аппетит и здоровое сердце

Чтобы сохранить сердце здоровым даже в глубокой старости, не обязательно прибегать к медицинским средствам. Достаточно следовать тем советам относительно питания, которые мы собираемся перечислить в данной статье.

Итак, рыба является чрезвычайно полезным продуктом для сердца. Дело в том, что рыбьи жиры имеют в собственном составе полиненасыщенные кислоты, которые, в свою очередь, благотворно влияют на наш организм. Известно, что на целых двадцать пять процентов снижается вероятность ишемической болезни, если вы будете регулярно есть рыбу.

Среди продуктов растительного происхождения, которые могут выводить из организма холестерин: вот они-то нам и нужны. Около тридцати грамм пищевых волокон должны потребляться вами ежедневно для этих же целей. Термин звучит несколько устрашающе, однако на деле они содержаться в таких продуктах, как груши, яблоки, апельсины, фасоль и брокколи.

Вероятность атеросклероза уменьшается пропорционально увеличению потребления вами фруктов и овощей.

Опубликовано: Декабрь 20, 2011 в рубрике: Здоровье

  3c63283a0e87d59a