Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Выбираем детскую кроватку

28 Июль 2017
Естественно каждый любящий родитель хочет для своего ребенка... 

Кухонные мойки и светильное оборудование

26 Июль 2017
Наша торговая площадка надежного оборудования для кухни... 

Термосы, бутылочки и ланчбоксы

9 Июнь 2017
На самом деле питание в нашей жизни играет очень важную... 

Аксессуары для галстука

1 Апрель 2017
Для ювелирных изделий места в мужском костюме сегодня осталось... 

Как выбрать ювелирное изделие для своей дамы? Советы мужчине

1 Апрель 2017
Выбор и покупка ювелирных изделий и украшений для своей... 

Выбираем коляску-трость

1 Февраль 2017
     Подробнее →

Детская обувь на лето

20 Январь 2017
Ребенок развивается и растет настолько быстро, что в любой... 
Хороший аппетит и здоровое сердце

Чтобы сохранить сердце здоровым даже в глубокой старости, не обязательно прибегать к медицинским средствам. Достаточно следовать тем советам относительно питания, которые мы собираемся перечислить в данной статье.

Итак, рыба является чрезвычайно полезным продуктом для сердца. Дело в том, что рыбьи жиры имеют в собственном составе полиненасыщенные кислоты, которые, в свою очередь, благотворно влияют на наш организм. Известно, что на целых двадцать пять процентов снижается вероятность ишемической болезни, если вы будете регулярно есть рыбу.

Среди продуктов растительного происхождения, которые могут выводить из организма холестерин: вот они-то нам и нужны. Около тридцати грамм пищевых волокон должны потребляться вами ежедневно для этих же целей. Термин звучит несколько устрашающе, однако на деле они содержаться в таких продуктах, как груши, яблоки, апельсины, фасоль и брокколи.

Вероятность атеросклероза уменьшается пропорционально увеличению потребления вами фруктов и овощей.

Опубликовано: Декабрь 20, 2011 в рубрике: Здоровье