Новости
31
Август
2017
БМВ является одним из самых известных производителей автомобилей... 
28
Август
2017
Естественно каждый любящий родитель должен уметь заботиться и ухаживать... 
28
Май
2017
Универмаг «ХЦ Сокольники» расположен в историческом районе Москвы,... 
4
Апрель
2017
Для выпускников последний звонок считается наиболее волнительным... 
18
Март
2017
Московская сеть магазинов и универмагов «ХЦ» каждый сезон выпускает... 
Наш опрос

Зачем девушки выходят замуж?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Популярное

Несколько полезных магазинов

11 Сентябрь 2018
Сегодня очень многие люди, стали намного реже гулять на... 

Паяльник с регулятором температуры

21 Август 2018
Для проведения разного рода паек, такой инструмент как... 

Єфективність відео-спостереження

7 Июль 2018
 Подробнее →

Выбираем авторскую детскую кроватку

22 Июнь 2018
В юном возрасте, дети особенно впечатлительны, они реагируют... 

Кормовые рационы для кошек.

20 Июнь 2018
Очень важное условие содержания домашнего животного —... 

Как восстановить пропавший документ на компьютере?

29 Май 2018
Любой пользователь ПК хотя бы раз сталкивался с проблемой,... 

Если вы получили в наследство квартиру

25 Май 2018
Можно различными путями получить в собственность квартиру... 
Худеем перед летом

Худеем перед летомМногие девушки перед наступлением летнего сезона задумываются о своей фигуре. Ведь на пляже необходимо выглядеть идеально.

Девушки сбрасывают лишние килограммы, но стройное тело может испортить такая проблема, как целлюлит. От неё не застрахованы даже худышки. Поэтому надо больше заниматься спортом и найти любимое дело — расстановка мебели в квартире способно стать одним из них. Потеря веса бывает связана с потерей мышечной массы и воды. В результате даже при полном голодании вы можете не избавиться от целлюлита.

Дело в том, что он появляется в результате нарушения обмена веществ и при ослабленной мускулатуре. Для того, чтобы избавиться от целлюлита недостаточно использовать специальные гели и делать массаж. Помимо этого необходимо очистить организм изнутри от шлаков и токсинов, восстановить кровообращение и лимфооток. После этого садитесь на антицеллюлитную диету.

Суть её в том, что в течение десяти дней вы должны есть только одни овощи и фрукты. Пейте достаточное количество воды, которая поможет избавиться от шлаков и токсинов. Овощи и фрукты стимулируют желчеотделение, за счёт чего происходит распад жировых капсул в подкожно-жировой клечатке. Вы также можете три раза в неделю добавить в рацион крупы такие, как рис, пшено, гречка.

В качестве источников омега-3 жирных кислот употребляйте оливковое масло, орехи и семечки, но в ограниченном количестве 1-2 раза в неделю. Помните, что такая диета не подходит для тех, кто страдает заболеваниями пищеварительной и нервной системы, так как диета может вызвать образование язв и ухудшить настроение.

Опубликовано: Август 4, 2012 в рубрике: Здоровье